Sranie w banie z jakimis cudownymi substancjami. W jedzeniu z hurtu przejsc na detal
i nie trzeba nic uaktywniac ani cwiczyc. Trudne to jest ale sie da. Jak zapakuje z
pol kilograma salatki z pomidorow, ogorkow, salaty itd to kalorii bardzo malo a
zoladek pelny. Ziemniakow nie zrec, masla itp. Jak nalesniki to dwa a nie siedem. W
tym co mi robia w zasadzie jest wszystko co do tej pory jadlem. Tylko proporcje inne.
Do konca roku osiagne zalozony w pierwszej fazie cel i zobacze przez styczen czy
dalej potrzebuje kupowac diete czy poradze sobie sam.