Dnia Mon, 06 Jul 2009 12:26:29 +0200, Dawid napisał(a):

> - dla zdrowia dobre są zmiany
>> temperatury, dosyć wyraźne, w granicach nawet 20 stopni.
>
> Bardzo ciekawe stwierdzenie.To dlaczego wszyscy
> zgodnie twierdzą, ze wadą klimatyzacji jest narażanie się na nagłe
> zmiany temperatur, które to * szkodzą naszemu organizmowi*?
> 20 stopni to bardzo dużo, częste zmiany tej wielkości mogą
> bardzo żle wpłynąć na nasze zdrowie.
> Pozdrawiam

Jak napisałeś - wadą klimatyzacji jest NAGŁA zmiana temperatury.
W Massachusetts Institute of Technology opracowano szereg badań, które
wykazały, że zmiany temperatury powinny być duże, ale odbywać się płynnie -
dzięki temu cieplny mechanizm dostosowawczy organizmu ma szansę i czas
reagować właściwie i organizm ma szansę go właściwie i stale
"gimnastykować" i uczynniać, co skutkuje podwyższeniem odporności na
infekcje i zwiększa zdolności dostosowawcze organizmu do niekorzystnych
warunków cieplnych.

Moja dobra znajoma 20 lat pracująca właśnie Massachusetts Institute of
Technology jako tzw BHP-owiec, miała za zadanie m.in. dozór klimatyzacji
pod względem zadanych zmian temperatury w instytucie, aby pracujący i
uczący się tam ludzie poddawani byli w ciągu dnia pracy dosyć płynnym
zmianom temperatury w amplitudzie zdaje się konkretnie 10-stopniowej w
ciągu dnia pracy. Był tam nawet program komputerowy sterujący temperaturą
wg konkretnych wyników badań i konkretnego schematu z nich wynikającego.
Zapobiegało to zmęczeniu i stępieniu zdolności uysłowych w miarę dnia
pracy/nauki, miało to cos także wspólnego z ubezpieczeniami, ale musiałabym
dokłądnie zapytać ją.
Przebywanie w stałym ciepełku lub stałym chłodku w sposób oczywisty osłabia
mechanizmy regulacji cieplnej organizmu, ale ważne jest też, jak je
skutecznie "trenować". taki stały trening, procz efektów poprawy odporności
ogólnej na infekcje, jak pisałam wyżej ma głównie na celu zapobieganie
zmęczeniu w ciągu dnia - stopniowe kilkakrotne w ciagu dnia obniżenie
temperatury do pewnego poziomu ma wielki wpływ na pobudzenie do
intensywniejszej poracy i nauki. Przebywanie w stale ciepłych
pomieszczeniach osłabia wyniki pracy/nauki.