W dniu 20.05.2023 o 11:54, 1634Racine pisze:
> Akustyczne "promieniowanie tla" nie przeszkadza mi w ogole.
Ok.
--
Janusz

do góry

W dniu 20-05-2023 o 09:08, Janusz pisze:

> Nie wiem, ale szybki rzut oka w internet daje ceny porównywalne z blachą
> czyli około 50zł/m2, same dachówki.

Ponoć knyf nie tkwi w przemnożeniu przez metry, bo koszt robi
wykończeniówka w przypadku dachówek....
Ale 50 zł za ceramikę i tak brzmi dobrze.

do góry

W dniu .05.2023 o 16:06 Uzytkownik <a...@s...pl> pisze:

> W dniu 17.05.2023 o 10:37, Tomasz Gorbaczuk pisze:
>> W dniu .05.2023 o 10:29 Mateusz Viste <m...@...invalid> pisze:
>>
>>> Każda praca fizyczna może być przyjemna. Kluczem jest dobra
>>> organizacja, odpowiednie metody pracy i narzędzia.
>> Nie każda, przy większości (brukarstwo, budowlanka, stolarka, łupanie
>> drewna) powstają mikrourazy na stawach, które odzywają się po
>> kilku/kilkunastu latach gdy jest już za późno na leczenie.
>> W efekcie ma się pokrzywione paluchy, zgrubienia, sztywności itp.
>> Szkoda zdrowia na taką pracę, gdy można ją zastąpić inną równie
>> pożyteczną a z mniejszym negatywnym wpływem na zdrowie.
>
> Np. obsługą pilota do TV i przeżuwaniem chipsów :)
> Widzisz jest wręcz na odwrót. Ludziom "siadają" stawy, następują
> deformacje stawów, zwapnienia i zesztywnienia tylko i wyłącznie z powodu
> braku ruchu i ch....wego odżywiania się. Pomijając oczywiście kwestie
> genetyczne, ale w stanowczej większości problemy spowodowane są właśnie
> brakiem ruchu i złym odżywianiem się.
> Ch....we odżywianie polega na wpierdalaniu zbyt dużej ilości
> węglowodanów i tłuszczów nasyconych oraz zbyt małej ilości błonnika.
> Węglowodany to głównie cukry i skrobia. Są w każdym produkcie
> wysokoprzetworzonym. W przetworach mlecznych (serach, zwłaszcza w
> produktach nazywanych serami żółtymi, pleśniowymi czy topionymi, które z
> serami niewiele mają wspólnego. Cukier i skrobia znajduje się też w
> śmietanach, jogurtach, kefirach, a nawet w rzekomo świeżym mleku
> sklepowym).
> W przetworach mięsnych (wędlinach i pasztetach, zwłaszcza w pasztetach,
> które są najgorszym syfem jaki sobie można zafundować), w sklepowych
> surówkach i sałatkach, w dżemach, konserwach, koncentratach, gotowych
> sosach, zupach. Po prostu wszędzie jest dodawany cukier i skrobia, czyli
> węglowodany. Wszystko po to, aby ludzie chętniej kupowali te produkty,
> bo cukier podnosi w organizmie poziom dopaminy i serotoniny, czyli tzw.
> hormonów szczęścia. Tyle tylko, że cukier działa jak narkotyk. Organizm
> się szybko przyzwyczaja do niego i żąda coraz większej jego ilości.
> Podstawą wyżywienia obecnie jest mąka pszenna, a więc węglowodany.
> Skrobia jest cukrem złożonym, który organizm rozkłada na cukry proste.
> Jasny, pszenny chleb, bułeczki, zwłaszcza bułeczki słodkie, ciastka i
> wszelkie używki w stylu chipsów itp., które poza węglowodanami zawierają
> utwardzony olej palmowy (tłuszcze nasycone), które zapychają żyły.
>
> Oczywiście węglowodany nie są czymś złym, bo napędzają nasze mięśnie.
> Problem jest w tym, że węglowodany trzeba spalić, aby nie zalegały w
> organizmie i nie obciążały zbytnio trzustki.
> Człowiek jest drapieżnikiem i aby był zdrowy, musi się zmęczyć w celu
> zdobycia pożywienia. Niestety obecnie człowiek pożywienie ma na
> wyciągnięcie ręki, dlatego powinien codziennie uprawiać inne formy
> ruchu: praca, sport, chodzenie, jeżdżenie na rowerze itp.
>
> Oczywiście praca powodująca zbyt duże obciążenia stawów będzie działać
> szkodliwie, ale prace takie jak koszenie trawy czy pielęgnacja ogródka
> czy choćby dojenie owiec, nie obciąża stawów w takim stopniu, aby
> dochodziło do mikrourazów. Co ciekawsze, stawy do regeneracji chrząstki
> oraz mazi stawowej, smarującej te stawy, potrzebują ruchu.
> Niestety obecne społeczeństwo zrobiło się strasznie leniwe. Do sklepu
> oddalonego o 100m czy do pracy pół kilometra, dupę wożą samochodem.
> W domu lenistwo nie pozwala wziąć odkurzacza do ręki, no bo po co skoro
> są przecież "roboty" odkurzające. Po pracy cały dzień przed TV z miską
> chipsów i cocacolą i jedyny ruch jaki mają to z kanapy do lodówki i z
> powrotem, a w przerwach pomiędzy serialami w TV, pisanie głupot na
> grupach dyskusyjnych :)
> Później są efekty: otyłość, nadciśnienie, zawały, udary, cukrzyca,
> nieruchomość i bolesność stawów, dna moczanowa tzw. podagra i na skutek
> ww chorób szereg innych powikłań np. niewydolność serca, nerek,
> amputacja stóp i nóg cukrzycowych.
>
> Za pół godziny wsiadam na rower i jak każdego dnia jadę się zmęczyć
> przejeżdżając kilkadziesiąt kilometrów.

Nie przeczytałeś całego wątku i wyciągasz mylne wnioski.
Mateusz napisał na starcie, że każda praca fizyczna może być przyjemna,
kwestia organizacji i narzędzi. I od tego zdania zaczęła się "gównoburza"
:-)
To co Ty podajesz za przykłady (koszenie, sprzątanie, ogródek, dojenie
owiec) nie łapią się pod kategorię ciężkiej pracy fizycznej w tym wątku.
To normalna aktywność człowieka, który ma ogródek/gospodarstwo.
Jako ciężką pracę fizyczną degradującą zdrowie podałem brukarstwo i
pilarstwo (wycinka i zrywka drzew w lesie). Podałem takie przykłady bo mam
sąsiadów, którzy się tym parają zawodowo i codziennie ich widuję widuję.
Resztę jak Cię interesuje to sobie doczytaj - nie będę już tu tego
powtarzał.

Co do reszty pełna zgoda.
Dzisiaj od rana zrobiłem ponad 15 tys. kroków nie wychodząc poza posesję
:-)

TG

do góry

W dniu 20.05.2023 o 19:16, Cavallino pisze:
> W dniu 20-05-2023 o 09:08, Janusz pisze:
>
>> Nie wiem, ale szybki rzut oka w internet daje ceny porównywalne z
>> blachą czyli około 50zł/m2, same dachówki.
>
> Ponoć knyf nie tkwi w przemnożeniu przez metry, bo koszt robi
> wykończeniówka w przypadku dachówek....

Ale to tak zawsze jest w przypadku dachówek, musisz poszukać jakiegoś
taniego producenta.

> Ale 50 zł za ceramikę i tak brzmi dobrze.
Jeśli odejmiesz od tego że przez x lat nie musisz nic z dachem robić to
te ceny zupenie inaczej wyglądają, tylko kup sobie zapas dachówek, w
razie W, bo te wszystkie gąsiory są w miarę dobrze mocowane i dość
odporne na np grad, dachówki już mniej.
Ja mam zapas ponad 300szt betonowych brassa, no i nadal można je
dokupić, robiłem daszek nad tarasem dokupiłem gąsiory bez problemu.

--
Janusz

do góry

W dniu 20.05.2023 o 19:43, Tomasz Gorbaczuk pisze:

> Nie przeczytałeś całego wątku i wyciągasz mylne wnioski.
> Mateusz napisał na starcie, że każda praca fizyczna może być przyjemna,
> kwestia organizacji i narzędzi. I od tego zdania zaczęła się
> "gównoburza" :-)

Którą sam wszczynasz - jak byś nie zauważył :)
Prawda jest taka, że każda praca może być przyjemna i tutaj w 100%
zgadzam się z Mateuszem.

> To co Ty podajesz za przykłady (koszenie, sprzątanie, ogródek, dojenie
> owiec) nie łapią się pod kategorię ciężkiej pracy fizycznej w tym wątku.
> To normalna aktywność człowieka, który ma ogródek/gospodarstwo.
> Jako ciężką pracę fizyczną degradującą zdrowie podałem brukarstwo i
> pilarstwo (wycinka i zrywka drzew w lesie). Podałem takie przykłady bo
> mam sąsiadów, którzy się tym parają zawodowo i codziennie ich widuję
> widuję. Resztę jak Cię interesuje to sobie doczytaj - nie będę już tu
> tego powtarzał.

Ale Mateusz rozpoczął tę dyskusję od tego, że dla zdrowia zajmuje się
samemu przygotowywaniem opału na sezon grzewczy.
Ty zaś odniosłeś się bezpośrednio do jego ww stwierdzenia, podając przy
tym przykłady brukarstwa, pilarstwa czy budownictwa, jako te, które
degradują zdrowie. I tutaj właśnie stwierdzenie Mateusza, ze każda praca
może być przyjemna i jest to kwestia organizacji i narzędzi.
Aby nie być gołosłownym daję przykłady.

Brukarstwo:
https://youtu.be/bu_XHTCUibA?t=155

Pilarstwo:
https://youtu.be/IBaEgWmQKas?t=9
https://youtu.be/1LfYjOcjKzc?t=46

Budownictwo:
https://youtu.be/Ek4lRs_BHQw?t=49
https://youtu.be/eJhnmoqYF4Y?t=8

Można robić tak: https://youtu.be/lgftLgrZOG0?t=12 czy tak:
https://www.youtube.com/shorts/khBUCvmTsU0
https://www.youtube.com/watch?v=cqO3s6jXLFw
ale można też używać narzędzi zgodnie z ich przeznaczeniem :)

do góry

Wed, 17 May 2023 09:13:24 +0200, Tomasz Gorbaczuk

> Ogrzewanie odpalone w połowie września, działa do dzisiaj. Jak żyć panie
> premierze...

Miesiąc temu wyłączyłem, dzisiaj po raz pierwszy już klimę
na chwilę nawet odpaliłem bo było 26sC na poddaszu.

--
Pozdor
Myjk

do góry

W dniu 20-05-2023 o 20:11, Janusz pisze:

> > Ale 50 zł za ceramikę i tak brzmi dobrze.
> Jeśli odejmiesz od tego że przez x lat nie musisz nic z dachem robić to
> te ceny zupenie inaczej wyglądają, tylko kup sobie zapas dachówek, w
> razie W, bo te wszystkie gąsiory są w miarę dobrze mocowane i dość
> odporne na np grad, dachówki już mniej.

To jakoś mi się kłóci z "nie musisz nic robić".

do góry

W dniu 21.05.2023 o 08:15, Cavallino pisze:
> W dniu 20-05-2023 o 20:11, Janusz pisze:
>
>>  > Ale 50 zł za ceramikę i tak brzmi dobrze.
>> Jeśli odejmiesz od tego że przez x lat nie musisz nic z dachem robić
>> to te ceny zupenie inaczej wyglądają, tylko kup sobie zapas dachówek,
>> w razie W, bo te wszystkie gąsiory są w miarę dobrze mocowane i dość
>> odporne na np grad, dachówki już mniej.
>
> To jakoś mi się kłóci z "nie musisz nic robić".
>
Jak nie będzie gradu wielkości piłki tenisowej to nie musisz nic robić,
taki grad zniszczy każdy dach, dachówki czy cementowe czy ceramiczne są
kruche.

--
Janusz

do góry

W dniu 21-05-2023 o 10:51, Janusz pisze:

>wszystkie gąsiory są w miarę dobrze mocowane i dość
>>> odporne na np grad, dachówki już mniej.
>>
>> To jakoś mi się kłóci z "nie musisz nic robić".
>>
> Jak nie będzie gradu wielkości piłki tenisowej to nie musisz nic robić,

Nie ma "jeśli".
Albo muszę, albo nie muszę.
Przez 18 lat gontu palcem nie dotknąłem.
Mocno wiało, walił grad, nic nie musiałem naprawiać.


> taki grad zniszczy każdy dach, dachówki czy cementowe czy ceramiczne są
> kruche.

Ale gont i blacha już mniej jak rozumiem?
>

do góry

niedziela, 21 maja 2023 o 13:16:32 UTC+2 Cavallino napisał(a):
>.
> Ale gont i blacha już mniej jak rozumiem?
Kilka lat temu w mojej rodzinnejiejscoeosci w lipcu spadł grad wielkości.pilek
pingpongowych.
Blachodachówka na dachu szwagra do wymiany( kilka lat miał).
Fotki tu wówczas wstawiałem.
100 m dalej poniemieckie gospodarstwo mojej babci( z 1000m2 dachow) dom, stodoły
obory kryte dachówką betonowa.
Prawdopodobnie jeszcze poniemiecka, pamiętam tylko że w latach 70/ 80 na
domu.przekladana była.
Żadnych większych uszkodzeń.

do góry